unutkanlık yapan şeyler ne demek?

Unutkanlık, kişinin günlük yaşamında hatırlama, bilgiyi saklama ya da geri çağırma konusunda sorun yaşadığı durumdur. İnsanlar zaman zaman unutkanlık yaşayabilir, ancak unutkanlığın sürekli hale gelmesi ve günlük yaşamı etkilemesi durumunda ciddi bir sorun olarak kabul edilebilir. İşte unutkanlık yapan bazı şeyler:

1. Yerler: Unutkanlık, çoğu insanın yaşadığı yaygın bir durumdur. Anahtarları, gözlükleri, cüzdanları, cep telefonlarını ya da diğer eşyaları koydukları yerleri unutmak oldukça sık rastlanan bir durumdur.

2. İsimler: Kişilerin, tanıdıklarının veya yeni tanıştıkları insanların isimlerini unutması oldukça yaygındır. Özellikle birden fazla kişiyle tanışıldığında veya ismi karmaşık olan kişilerle iletişim kurulduğunda bu durum daha sık yaşanır.

3. Eşyaları hatırlamak: Günlük rutin içerisinde kullanılan şeyleri hatırlamak da unutkanlık yapan şeyler arasındadır. Örneğin, elektrik süpürgesi fişini takmamak, kahve makinesinin açık kaldığını unutmak gibi durumlar unutkanlık belirtisi olabilir.

4. Randevuları hatırlamamak: Unutkanlık, randevu ve toplantı gibi belirli zamanlarda yapılması gereken aktiviteleri hatırlamada sorun yaşanmasına yol açabilir. Bu nedenle, birçok insan ajanda veya hatırlatma uygulamalarına güvenir.

5. Konuşmayı kesmek: Unutkanlık nedeniyle kişi bir konuşmayı takip ederken konuyu unutabilir veya düşünceleri dağılabilir. Bu da iletişim konusunda sorunlara yol açabilir.

6. İşte unutkanlık: Unutkanlık, iş hayatında da sorunlara yol açabilir. Toplantı saatlerini, görevleri, sorumlulukları veya müşteri taleplerini hatırlamakta sorun yaşamak, unutkanlık belirtisi olabilir.

7. Telefon numaraları ve adresler: Özellikle cep telefonlarının yaygınlaşmasıyla birlikte, birçok insan telefon numaralarını ve adresleri ezberlemek yerine telefon rehberinde kaydeder. Böylece, bir kişinin telefon numarasını veya adresini hatırlamak için telefonlarına bakmak gerekebilir.

Unutkanlık herkesin başına gelebilecek bir durumdur ancak bazı durumlarda ciddi bir sorun olabilir. Özellikle yaşlılık, stres, uyku eksikliği, depresyon, anksiyete gibi faktörler, unutkanlığı artırabilir. Eğer unutkanlık probleminiz günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, bir uzmana başvurmanız önemlidir.